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        青春健康教育女生讲座

        日期:2015年11月12日 15:37

          前言:这就是女人一生的面部变化,从BABY到老人,我看看自己现在处于哪个阶段?人生的花季年龄“青春期”,这是令人羡慕的年龄阶段。今天我们就一起来聊一聊,这个花季的年龄我们会遇到什么问题,如何做好准备。呈现主题《青春期教育讲座——女生篇》

         

        青春期的变化

          “一提到青春期你想到什么?”归纳同学回答:

          1.从儿童到成人的一个发展过程

          2.身体和情感会经历很多变化

          3.性与生殖能力的变化

          4.不断探索和尝试的一个阶段

         

          (一) 生理变化

          (二) 心理变化

          充满自信,富于幻想,憧憬未来

          勇于探索和创新,求知欲强,冒险精神剧增

          要求独立,不再愿意和父母一起或从,觉得自己已经是成人,希望自己做决定,并希望自己的意见得到父母的承认和尊重

          渴望完美,希望得到别人的尊重,想尝试成人的所作所为

          渴望广交朋友和参加社会活动,自身行为受同伴的影响较大

          情绪不稳定,感到困惑,易冲动,对行为后果考虑不周到

          强烈的性意识,对性的关注、吸引,探索和尝试

          开始对异性有好感,也希望自己对异性有吸引力

          对面孔和身材开始格外的重视

         

        总结:

        青春期所发生的这些变化,都是自然的和正常的,这是走向成熟的标志,我们该高兴有这些变化。

        某些生理变化标志着成熟,是十分重要的,如女孩子的大姨妈到来,这就标志着具有了生殖能力,但并不意味着就能承担起生儿育女的责任了。

        伴随着生理的变化,会有心理的、情感的和性的变化。性欲望会出现和增强。对于这些变化我们不必感到不安,有没有必要感到害羞或者尴尬。

        重要的是我们要了解这些变化,做好青春期的保健,增强自信,保持健康。

         

          (三)成长的烦恼

          如果我们不了解这些变化,就会遇到这样那样的烦恼:比如

          1.经常烦躁不安,总想大哭、大喊大叫或者找个时间,找个场合、找个对象发泄一下

          2.压抑不住对某个男生的爱慕之情,成单相思,暗恋 。

          3.总有一种炫耀的冲动,有一种虚荣心,认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。

          4.一种惧怕的心理,高中生是不能谈恋爱的,可我喜欢上了某个男生,我无药可救了吗

          5.经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安,怕考试、怕上课、怕做作业,甚至逃学。

          6.有的则干脆明确表明自己恋爱了,整天沉浸在卿卿我我之中等等。

          这些虽然都是青春期阶段正常的现象,但如果处理不当或者任其发展,就会产生以下严重的后果:

          1.对自身的影响: 很多女生当碰到这些事的时候,往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼。

          2.对他人的影响: 很多男生打架事件甚至犯罪或自杀,追根溯源,基本上是因男女问题引起。(讲解事例:2003、9沈阳市一所校园发生了一幕惨剧,一名高二男生因恋人分手,用尖锐的玻璃碎片扎破自己的胸口,造成严重的心脏破裂,虽然到医院保住了自己的生命,但却留下了永远的后遗症。)但问到女生时,有的女生感到很无辜。其实我们女生的随意交往和无意,是其中一个非常重要的因素。而这些男生,最后有的被学校开除,有的被留校察看的处分,有的在监狱里度过,有的终身瘫痪。所以,我们的女生同学们,不知你有没有意识到,有时由于你的交友的随意性,可能会毁了一个男生的一生,我想你也不希望这种事发生,对吗?

          3.对家人、对社会: 当你成绩一落千丈时;当你沉迷于恋爱之中时;当你离家出走,抛弃你那充满期望的双亲时,你有没有意识到你已对你的家人、对社会造成了多么大的影响?    因此要想成为一名优雅的智慧的女生,我就在高中阶段一定要树立正确的青春观念,在与异性交往时要把握好尺度,不疏远,不越界。

          那么应该怎样做呢?在这里,我给大家提几点建议:

         

          (四)正确处理男女同学之间的交往

          ①不必过分拘谨。在与异性的交往中,要注意消除异性间交往的不自然感。在心理上,应该像对同性朋友那样去与异性交往,因为友谊本来就是感情的自然发展。

          ②不应过分随便。异性间交往过分拘谨固然令人生厌,但也不可过分随便。须知异性毕竟有别,有些话题只能在同性之间交谈,有些玩笑不宜在异性面前乱开。 异性交往时要注意自尊自爱,言谈举止要做到庄重文雅,切不可勾肩搭背,搔首弄姿,卖弄风情。

          ③不宜过分冷淡。异性同学交往时,理智行事,善于把握自己的感情固然是必要是,但不应过分冷淡。因为这样会伤害对方的自尊心,也会使人觉得你高傲自大、孤芳自赏,不可接近。 

          ④不可过分卖弄。在与异性同学的交往中,如果想卖弄自己见识多广而口若悬河,丝毫不给别人讲话的机会;或者在争辩中有理不让人,无理也要辩三分,则会使人反感。当然,也不要总是缄口不语,或只“嗯”、“啊”不已,如果这样,尽管你面带笑容,也会人觉得你城府太深,令人扫兴。

         

          解释:男女生交往应该持:

          1.自然大方的交往态度。异性首先是人,是和自己一样的人,具有共同的人性及各种心理活动。现代社会中,男女共同学习、工作,参加各项活动,平等合作。男女同学一起学习、活动、商量事情是很正常的。

          2.异性之间毕竟有不同于同性的一面,社会对异性交往的期望、规范等与同性交往是不同的,一般而言,与异性交往不能像同性之间那样“亲密无间”,建立合适的距离、把握好基本的尺度是关乎异性交往能否顺利进行的关键因素。有些话题,同性之间可以讲,异性间就不能说;有些玩笑,同性之间可以开,异性之间就不能开。异性同学间勾肩搭背、搂搂抱抱等举动都是不文明的。

         

        具体如何做:

          1.积极参加健康向上的集体活动。我们学校,为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实践的大量活动。在活动中,男生和女生正常的交往,可以满足我们想了解异性的心理。

          2.要用我们的意志来控制我们的情感

          我们饿了,有吃东西的欲望和需求,就跑到大街的小摊上拿起一个烧饼来,说:“我饿了,有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱,转身就走,恐怕卖烧饼的人不会让你走。因为并不是我们要什么,就一定能够得到满足。因此这就需要我们用意志力来控制。我们的情感也一样,同样需要意志力控制

          3.树立正确的爱情观

          我们高中阶段对异性的一种好感、喜欢、倾慕,是一种正常的心理现象。但是它会对我们的学习和今后的生活造成许多不良的影响,因此我们必须要克服这种生理冲动,必须预防和正确处理。

          A:如何拒绝男同学对自己的恋情

          态度要坚决,不能含糊其辞;方式要恰当,措辞要慎重;全面考虑,不留后患

          B. 如何处理自己对男同学的恋情

          以平常心对待,不要惊慌;

          1.要充分认识早恋的危害;

          2.不要急于向对方表白(说你对他有好感……);

          3.转移注意(将注意力集中到学习上来或做其他感兴趣的事),淡化“恋情“;

          4.正确对待他人的拒绝(对方拒绝你,可能是为你好,身为学生,应当学习为重);

          5.要升华自己的恋情(将爱别人转为爱自己,也就是自爱,学知识、技能、本事才是真正的自爱)。

          4.树立正确的人生观、道德观、家庭观、伦理观。要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。人生的每个阶段有不同的任务,该现在努力的不要留给将来,该将来考虑的不要提前到现在。我们高中阶段的主要任务是学习,男女感情问题是青年中期所要完成的任务,千万不要本末倒置,否则后患无穷。

          5.善于找个倾诉的对象。

          当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时,不妨找个你信赖的老师或者同学向他们倾诉,这样你的心里就可能轻松多了。

          人与人之间的空间距离反映彼此的接纳水平,接纳水平越高,距离越近。任何一个人都需要在自己周围有一个自己把握的自我空间,只允许已经在心理上建立起安全感、情感上已接纳的人来分享,距离过远或过近,会让人感到隔膜或被侵入,导致不快。

         

        成长中的自我保护

          面对潜在的凶险,我们女生平时要做的:举止端庄得体,理智谢绝异性的爱慕和追求,拒绝任何金钱、物质的引诱,不给别有用心的人可乘之机;远离不适合学生的场所。面对有可能遇到的问题,要学会自护:

          1.敏锐的识别力和清醒的判断力(全局观察、注意疑点。对是非、真伪、合法非法有一个清醒的判断,对当时处境冷静分析。坏人脸上无字,要靠自己的分析判断来识别);

          2. 理智的自制力(对意外钱物要警惕,不可贪心,对各种诱惑要有拒绝的勇气);

          3.灵活的自卫方式(学会利用环境保护自己,借用他人保护自己,其他应变机智的手段,对自己体力和能力要有客观估计,不要硬打硬拚);

          4.强烈的自我保护意识(自尊、自爱、自律);平时也可以假设一些危险场景、意外情况,与同学们讨论紧急遇险的自救方法。

          (假如是我,怎么办? 案例一、顾婷出校门,发现那个陌生男子又在等她。女同学们传说校门口有坏人专找女生交朋友。这个人可不象坏人,他文雅、礼貌,他说自己只是想做她的"哥哥",保护地,他夸她漂亮。上次,顾婷只是说"没时间",就仓惶摆脱了。今天他又来了。顾婷心里有一种满足感,莫非自己当真漂亮!这样和一位马路天使认识,也很有情调。不过,顾婷又很不安,万一是个玩弄女性的色狼呢?但是他似乎更像一个陷入单相思的可怜虫,或是个受人怂勇的傻小子。 顾婷躲在传达室,不知怎么办?

          案例二、童媛第一次出远门到外地姥姥家过暑假,站在这座陌生城市的十字路口,放下旅行包,四处张望。一辆风驰电掣的轻骑车停在她身旁。"怎么,我可以帮助你吗?"一个男子声音从红头盔盖下发出来,童媛怯生生地问:"请问,人民路二条怎么走?"红头盔一笑:"不远,你坐后头,我带你去"。 那个人见童媛没动,又笑道:"不要脚钱,只是顺路。"说着,伸手帮着提旅行包。

          案例三、张菊在学滑冰,突然被人重重撞倒,张菊抬头一看,一位男青年掐着腰站在她的面前,他粗野地问:"会不会滑,不会滑靠边。"张菊正想争辩,滑来一位英俊的青年,他推开那个粗野的青年,"别欺负人家女孩子,你撞了人还有理!"说着把张菊扶起来,主动教她滑冰。散场时,小伙子提出一个请求:"咱们去咖啡屋坐会儿,好吗?" 案例四、李琳上学路上,一辆面包车停在她身边。车上下来一个中年人,操着外地口音问:"请问到邮政局怎么走?"李琳热心地指示了路线,那人却听不明白,说:"小姑娘,你上车给我们带个路吧。到了那儿,我们再送你回来。")

         

          如果意外怀孕了怎么办?这是个无奈的选择和讲解

          1、告诉最信任的人。

          尽管父母会震惊,会愤怒,但他们明白你需要帮助,因为他们是最爱惜你的,所以肯定是第一个向你伸出援助之手的人。如果他们认为未婚有孕是有罪的话,那么大多数父母都承认怀孕所带给你的忧虑和恐惧已是足够的惩罚。因此,鼓起勇气告诉他们吧。

          2、接受医生指导。

          所有意外怀孕的少女,都需要悉心的照料,所以,对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好,或者你不能面对父母,也应该告诉医生。需要医生的照顾、心理的辅导,需要医生帮助你减少焦虑、做出决定。

          3、尽早实施人工流产。

          目的是中止妊娠。愈早堕胎愈安全

          4、精心调养术后身体。

          堕胎后不要做体力活,最少三日内停止任何剧烈运动。如果出现严重出血、呕吐、发高烧、阴道排泄失调或胃部剧痛等情形,应立即找医生诊治。

         

          最安全的方式是:不提早发生性行为。

          寄语:爱慕是一种非常美好的情感!

          恋爱是一种责任,一种能力,

          恋爱的果实需要我们等到合适的季节去采摘,因为等待,所以美丽!

          祝愿我们在座的每位同学都能顺利、快乐地度过美好的青春期!

        所属类别: 安全教育

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